Bao cao su nam là một phương tiện bảo vệ an toàn và hiệu quả trong việc ngừa thai và phòng chống các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Tuy nhiên, việc đeo bao cao su đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả tối đa. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách đeo bao cao su nam một cách đơn giản, đúng kỹ thuật và giúp nâng cao mức độ an toàn trong quan hệ tình dục.
1. Chọn bao cao su phù hợp
Trước khi bắt đầu, việc chọn bao cao su phù hợp là rất quan trọng. Bao cao su có nhiều kích cỡ, chất liệu và tính năng khác nhau. Bạn nên chọn bao cao su có kích thước phù hợp với kích thước dương vật của mình, tránh chọn quá chật hoặc quá rộng vì điều này có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ. Các loại bao cao su phổ biến bao gồm bao cao su latex, bao cao su không chứa latex (dành cho người dị ứng với latex), hoặc bao cao su có thêm chất bôi trơn.
2. Kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng
Trước khi đeo, bạn cần kiểm tra bao cao su để đảm bảo nó không bị rách hoặc hỏng. Kiểm tra bao bì để chắc chắn rằng bao cao su chưa hết hạn sử dụng và còn nguyên vẹn. Cẩn thận khi mở bao vì móng tay hoặc vật sắc có thể làm rách bao cao su. Nên mở bao bằng tay thay vì dùng vật nhọn như kéo.
3. Đeo bao cao su đúng cách
Bước 1: Đảm bảo dương vật đã cương cứng
Bao cao su chỉ có thể đeo khi dương vật đã cương cứng. Nếu dương vật chưa cương cứng, bạn cần đợi hoặc kích thích để đạt được tình trạng này.Bước 2: Xé bao bì đúng cách
Lấy bao cao su ra khỏi bao bì một cách cẩn thận, tránh làm rách bao. Không dùng móng tay hoặc vật sắc để xé bao bì, chỉ dùng tay để mở.Bước 3: Kiểm tra chiều hướng của bao cao su
Đảm bảo bạn đeo bao cao su theo đúng chiều, tức là phần mặt trong phải đối diện với dương vật, phần mặt ngoài sẽ ôm vào bên ngoài. Để dễ dàng kiểm tra, bạn có thể cuộn nhẹ bao cao su lên trước và nếu thấy nó cuộn ra ngoài thì đó là chiều đúng.Bước 4: Đặt bao cao su lên đầu dương vật
Khi đã xác định được chiều của bao cao su, đặt phần đầu của bao cao su vào đầu dương vật. Bạn nên để một khoảng trống nhỏ ở đầu bao (khoảng 1 cm) để chứa tinh dịch sau khi xuất tinh. Việc này giúp giảm nguy cơ rách bao cao su.Bước 5: Cuộn bao cao su xuống tận gốc dương vật
Sau khi đặt bao cao su vào đầu, dùng tay cuộn bao cao su xuống từ từ và đều để bao ôm sát dương vật. Đảm bảo bao không bị nhăn, gập hay có khoảng không gian thừa. Việc này rất quan trọng để đảm bảo bao cao su không bị tuột ra trong suốt quá trình quan hệ.
4. Kiểm tra lại sau khi đeo
Sau khi đeo xong, hãy kiểm tra lại một lần nữa để chắc chắn rằng bao cao su đã được đeo đúng cách, không bị lệch hoặc có khoảng trống ở bất kỳ vị trí nào. Nếu thấy bao cao su bị tuột hoặc có dấu hiệu bị hỏng, bạn cần thay bao mới ngay lập tức.
5. Sau khi quan hệ
Khi quan hệ tình dục xong, bạn nên tháo bao cao su ngay lập tức trong khi vẫn còn cương cứng. Nhẹ nhàng kéo bao cao su ra khỏi dương vật để tránh tinh dịch bị rơi ra ngoài. Đảm bảo bao cao su không bị rách hoặc vỡ trong suốt quá trình tháo. Sau khi tháo xong, bạn nên vứt bao cao su vào thùng rác (không nên vứt vào bồn cầu) để bảo vệ môi trường.
6. Những lưu ý quan trọng khi sử dụng bao cao su
Không tái sử dụng bao cao su: Bao cao su chỉ nên sử dụng một lần. Sau mỗi lần quan hệ, bạn cần thay bao cao su mới.
Sử dụng chất bôi trơn hợp lý: Nếu bao cao su không có sẵn chất bôi trơn, bạn có thể thêm chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone. Tuy nhiên, không nên sử dụng chất bôi trơn gốc dầu vì chúng có thể làm giảm hiệu quả của bao cao su.
Kiểm tra bao cao su nếu sử dụng nhiều lần trong một đêm: Nếu bạn sử dụng bao cao su trong nhiều lần quan hệ trong một đêm, hãy đảm bảo thay bao mới mỗi lần. Bao cao su có thể bị hỏng hoặc rách sau mỗi lần sử dụng.
Tránh để bao cao su tiếp xúc với nhiệt độ cao: Không để bao cao su ở nơi có nhiệt độ cao như trong ví, trong xe hơi, hoặc nơi có ánh nắng trực tiếp chiếu vào vì chúng có thể làm bao cao su bị hỏng.
7. Kết luận
Việc đeo bao cao su đúng cách không chỉ giúp bảo vệ bản thân mà còn bảo vệ đối tác khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và ngừa thai hiệu quả. Hãy luôn nhớ rằng, việc sử dụng bao cao su đúng cách sẽ mang lại sự an toàn và sự tự tin trong mỗi cuộc yêu. Hy vọng những hướng dẫn chi tiết trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng bao cao su một cách an toàn và hiệu quả.
